Boli ale tratamentului articulației gleznei cu remedii populare

Primul ajutor pentru durerea articulației gleznei, Primul ajutor in caz de… luxatie

Conținutul

    Medicină Durerea de glezna Durerea de glezna se refera la orice tip de durere sau disconfort resimtit la nivelul gleznei si poate fi cauzata de o accidentare — cum ar fi o entorsa — sau de o afectiune medicala, cum este de exemplu artrita. Autor: Primul ajutor pentru durerea articulației gleznei.

    dureri articulare și fierbinți

    Durerea de glezna Durerea de glezna se refera la orice tip de durere sau disconfort resimtit la nivelul gleznei si poate fi cauzata de o accidentare — cum ar fi o entorsa — sau de o afectiune medicala, cum este de exemplu artrita. Potrivit specialistilor, entorsa de glezna este o afectiune foarte frecventa a gleznei si consta in ruperea sau intinderea ligamentelor care asigura legatura intre oasele piciorului.

    Surse de informatie Primul ajutor la copii: fracturi, entorse, luxatii Un os rupt o fractura necesita asistenta medicala de urgenta. Cele mai multe entorse si luxatii pot fi tratate acasa, dupa evaluare medicala corecta. Despre Un os rupt o fractura necesita asistenta medicala de urgenta.

    In urma acestui fenomen, glezna se umfla si se invineteste, iar recuperarea poate dura de la 7 pana la 14 zile, uneori chiar si cateva luni. Chiar daca aparent este vindecata, glezna afectata va fi intotdeauna mai sensibila la modificarile de temperatura, mai slabita si mai putin primul ajutor pentru durerea articulației gleznei in comparatie cu glezna sanatoasa, arata un studiu realizat de cercetatorii americani.

    Balsam de încântare comună

    Acest tratament consta in: Rest — adica repausul partii traumatizate; Ice — aplicarea unei pungi cu gheata pe zona afectata, de ori pe zi, timp de trei zile, pentru reducerea umflaturii si a durerii; Compression — compresie cu un bandaj elastic; nu folosi un bandaj foarte strans pentru a nu cum să tratezi artrita articulațiilor circulatia sangelui; Elevation — ridicarea membrului afectat.

    Pentru reducerea durerii si diminuarea aspectului tumefiat al gleznei, poti lua antiinflamatoare si analgezice.

    1. Dureri articulare de umăr prim ajutor
    2. Primul ajutor în artrita articulației gleznei
    3. Prim ajutor pentru artroza articulației gleznei.
    4. Ce unguent pentru osteochondroza regiunii toracice

    De indata ce durerea dispare, incearca sa faci exercitii pentru redarea mobilitatii gleznei: roteste in ambele directii glezna sau trage de laba piciorului in sus si in jos. Daca durerea de glezna este cauzata de artrita, trebuie sa stii ca nu exista metode prin care sa elimini complet acest simptom neplacut, dar sunt unele care te pot ajuta sa reduci din intensitatea ei, cum ar fi: folosirea unguentelor si administrarea de medicamente antiinflamatoare, practicarea exercitiilor fizice de intensitate moderata, pastrarea unei greutati normale sau exercitiile de stretching.

    Citeste si Durerea in tendonul lui Ahile: cauze si remedii Metode de prevenire Durerile cauzate de afectiuni precum artrita nu pot fi prevenite, insa exista metode prin care poti evita producerea unei entorse si a altor accidente ce pot duce la aparitia durerii de glezna, cum ar fi: Poarta de incaltaminte confortabila, care ofera suport stabil gleznei; Evita pantofii cu toc inalt; Fa exercitii de stretching — inainte si dupa antrenament — si exercitii pentru imbunatatirea echilibrului; Slabeste primul ajutor pentru durerea articulației gleznei esti supraponderal; Pentru a comenta este nevoie de autentificare sau înregistrare.

    ultimele tratamente pentru artroză