Factori de risc

Tratarea corectă a articulațiilor

Preventie Ce este artroza Este o suferinta a articulatiilor, avand cauza degenerativa. Trasatura comuna este distrugerea, in timp, a cartilajului articular, urmata de modificari, de cele mai multe ori, dureroase, ale tuturor structurilor din componenta articulatiei afectate.

Artroza – ce este, tratament si simptome

Orice articulatie tratarea corectă a articulațiilor fi afectata de artroza, dar, ca urmare a mecanismului prin care apare aceasta suferinta, articulatiile cele mai predispuse sunt cele solicitate intens si in mod continuu.

Astfel, articulatia genunchiului gonartrozaa soldurilor coxartrozaprecum si cele intervertebrale spondilartroza sunt cele mai expuse. Si articulatiile fine ale degetelor pot fi afectate de artroza, ceea ce duce, in tratarea corectă a articulațiilor formelor avansate de boala, la tratarea corectă a articulațiilor majora a folosirii mainilor si la deformari ale degetelor.

Artroza este artropatia cu cea mai mare incidenta in randul persoanelor de peste 55 de ani, iar perspectiva confirma existenta tuturor factorilor pentru ca numarul persoanelor care sufera de artroza sa creasca, simultan cu amplificarea severitatii acestei afectiuni, fapt ce reprezinta o problema serioasa de sanatate publica, mai ales daca este luata in calcul componenta invalidanta, prin limitarea capacitatii de miscare a celor care sufera de aceasta afectiune.

Trebuie remarcat faptul ca, desi este vorba despre o suferinta frecventa, cauzele exacte si modul de evolutie nu sunt complet clarificate. Cum apare artroza In esenta, este o uzura profunda a cartilajului articular. Tesutul cartilaginos se gaseste in organism sub forma diferitelor piese cartilaginoase si, impreuna cu tesutul osos, formeaza aparatul locomotor.

Orice piesa cartilaginoasa are la suprafata o membrana conjunctiva, numita pericondru, care asigura cresterea in grosime si hranirea cartilajului.

Principalele functii sunt cea mecanica, de absorbtie a socurilor si cea de alunecare, facilitand miscarea oaselor in cadrul unei articulatii. Cartilajele articulare sunt un tesut viu, fara vase de sange si fara nervi, alunecos, cu grosimea de mm, permitand miscarea lina a articulatiilor.

Durerile de articulatii: tipuri, cauze si remedii

Trebuie mentionata si functia metabolica a cartilajului, acesta fiind un depozit de minerale sulf si sodiuiar starea sa este un indicator sensibil al tulburarilor metabolismului proteinelor, tratarea corectă a articulațiilor si vitaminelor. Cartilajul articular are capacitatea de a se regenera, dar, din cauze multiple, echilibrul dintre procesele de formare a celulelor cartilaginoase si degenerative tratarea corectă a articulațiilor strica, iar acestea devin ireversibile si evolueaza.

tratarea corectă a articulațiilor

Fenomenul are loc atunci cand celulele cartilaginoase condrocitele sunt mai putin numeroase, mai putin active sau nu au la dispozitie materialele necesare producerii componentelor de cartilaj colagen si proteoglicani sau cand acestea din urma sunt distruse de actiunea unor enzime asa cum se intampla in cazul unor afectiuni autoimune care afecteaza articulatiile. Procesul, chiar daca este lent, duce la transformarea cartilajului dintr-o structura neteda si elastica intr-una fisurata, ulcerata si rigida.

Concomitent cu erodarea cartilajului articularse produc hipertrofia osului osteofite si scleroza subcondrala, precum si modificari de tip inflamator ale membranei sinoviale care captuseste cartilajul si capsulei articulare.

  • Care sunt semnele bolii articulare
  • Durerile articulare: Cauze, tratament, recuperare
  • Cauzele durerilor de articulații Persoanele care își suprasolicită în mod constant articulațiile, cum este cazul sportivilor, dar și al persoanele supraponderale, se pot confrunta, mai devreme sau mai târziu, cu dureri articulare.
  • Adesea, simptomele apar simetric : afecteaza aceeasi articulatie, de ambele parti ale corpului.
  • Durere și modificări ale articulațiilor

Factori de risc, cauze si tipuri de osteoartrita Exista o serie de factori de risc care pot favoriza apartitia artrozei. Acestia sunt: varsta, ca urmare tratarea corectă a articulațiilor proceselor naturale de imbatranire si a scaderii capacitatii de regenerare a articulatiilor; exista situatii in care boala poate aparea si la persoane care nu intra in segmentul de varsta cu risc; femeile au un risc mai ridicat de a dezvolta artroza, iar unul dintre factori este reprezentat de actiunea unor hormoni feminini; greutatea corporala crescuta peste valorile ideale constituie un factor de risc important, ca urmare a presiunii suplimentare exercitate asupra articulatiilor, cele mai afectate fiind cele ale soldului, genunchiului si coloanei vertebrale; traumatismele la nivelul articulatiilor, cauzate de accidentari sau infectii, pot conduce, in timp, la degenerarea articulatiilor si la artroza; sportivii care lucreaza cu greutati mari in timpul antrenamentelor halterofili, culturisti si persoanele care fac munca fizica tratarea corectă a articulațiilor care isi solicita mult articulatiile in activitatile lor zilnice sau sportive au un risc crescut de artroza.

Sistemul articular cuprinde aproximativ de articulațiicare se împart astfel: 86 de articulații la nivelul craniului 76 de articulații ale coloanei vertebrale și pelvisului 66 de articulații ale toracelui Câte 36 de articulații la nivelul fiecărei mâini; Câte 31 de articulații la nivelul fiecărui picior; 6 articulații ale gâtului. Sistemul articular este cel care facilitează locomoția și susține alte sistemele osos și muscular. Rolul articulațiilor este, așadar, acela de a susține locomoția. Raportul Național al Stării de Sănătate a Populațieipublicat înmenționează, de asemenea, numărul anual al diagnosticelor de osteoartrită, raportat la

La acestea, se adauga unele afectiuni care implica sangerari in apropierea unei articulatii traumatismele sau afectiunile preexistente, cum este cazul hemofiliei si care pot declansa artroza sau pot agrava boala. De asemenea, persoanele care au in familie cazuri de artroza ar putea avea un risc suplimentar de a face aceasta afectiune articulara.

tratarea corectă a articulațiilor

Osteoartrita tinde sa apara in cazul persoanelor care mostenesc defecte genetice ale articulatiilor. Risc crescut de a face artroza au si persoanele cu malformatii osoase sau ale cartilajului, dar si cele care prezinta unele afectiuni metabolice, care afecteaza sanatatea cartilajului articular: guta, diabetul, hemocromatoza o tratarea corectă a articulațiilor ereditara in tratament după rănirea umărului organismul absoarbe si stocheaza prea mult fier.

Sunt identificate mai multe tipuri de artroza. In functie de etiologia bolii, exista artroza primitiva, care apare dupa varsta de de ani si nu pot fi identificati factorii declansatori, si artroza secundara, care apare la varste mai mici, fiind generata de factori preexistenti traumatisme, boli sau afectiuni autoimune ori metabolice.

Poliartrita reumatoida

Simptome si diagnostic Simptomele se intaleaza lent si, deseori, se intampla sa fie ignorate. Exista si situatii in tratarea corectă a articulațiilor simptomele apar brusc sau se amplifica intr-un interval relativ scurt de timp.

Chiar daca evolutia bolii nu este rapida, procesele degenerative sunt ireversibile. Exista cateva semne clare ale artrozei. Acestea sunt: Durerea articularasimetrica sau nu — durerea este un simptom comun in toate afectiunile articulare, dar, in cazul artrozei, aceasta se intensifica in timpul miscarii sau dupa miscare.

Senzatiile dureroase sunt mai intense atunci cand articulatia este mobilizata, cand exista presiune pe aceasta urcatul scarilor sau la un efort suplimentar. Cel mai des, durerea este simetrica. Sunt dureroase ambele articulatii ale genunchiului, chiar daca au intensitati diferite. In cazul artrozei localizate la nivelul soldului, durerea apare la mobilizarea articulatiei, dar si in repaus. Intepenirea articulatiilor — rigiditatea este un alt simptom specific in artroza si se manifesta mai ales dupa perioade de repaus.

tratarea corectă a articulațiilor

Rigiditatea articulara a genunchiului dispare, de cele mai multe ori, la un interval de de minute dupa ce se desfasoara o activitate fizica, dar, in cazul in care este localizata la nivelul soldului, poate impiedica efectuarea unor miscari simple. Lipsa flexibilitatii — se manifesta prin imposibilitatea de a mobiliza articulatia la capacitatea ei maxima din punct de vedere fiziologic.

tratarea corectă a articulațiilor

Cracmentele sau zgomotele articulare — zona afectata pocneste, trosneste sau scartaie. Inflamarea articulatiei — este asociata cu formele evoluate de artroza, in care tesutul moale din jurul articulatiei bolnave este afectat. Simptomele acestea nu trebuie ignorate, chiar daca sunt pasagere, iar senzatiile neplacute pot fi suportate.

Artroza este o boala evolutiva, iar diagnosticarea corecta si tratamentul adecvat pot incetini evolutia si ameliora o buna tratarea corectă a articulațiilor din aceste simptome care, netratate, se agraveaza. Un diagnostic corect este primul pas catre un tratament de succes.

Pentru a diagnostica artrita, medicul va face anamneza simptomelor, dar poate chestiona pacientul si cu privire la cazuistica bolilor articulare din familie. Descrierea fidela a simptomelor poate fi un pas important in diagnosticarea corecta. Examenul fizic al articulatiilor si investigatiile imagistice artroscopie, radiografie, RMN, ecografie pot pune in evidenta gradul de afectare al cartilajului si, in cazuri extreme, frecarea oaselor.

Fiind o afectiune tratarea corectă a articulațiilor, osteoartrita cuprinde patru stadii, unde stadiul 0 inseamna o articulatie normala, iar gradul 4 descrie artroza severa. Diagnosticata si tratata corect, se poate stabiliza, inainte sa ajunga la forme severe, invalidante.

  • Boli ale articulațiilor picioarelor care tratează
  • Poliartrita reumatoida
  • Osteomielita infectie la nivelul osului ; Sarcoidoza; Tendinita; Factori de risc in durerile articulare Desi orice persoana ar putea suferi de dureri articulare, anumiti factori de risc sau combinatii de factori de risc favorizeaza aparitia durerilor articulare si pot afecta calitatea vietii.
  • Este o articulație foarte mică, dar cu un rol deosebit de important în funcționarea normală a danturii.
  • Dureri articulare la călcâie

Unele teste de sange sunt utile pentru diagnostic, mai ales pentru a face diferenta dintre artroza si artrita reumatoida. Uneori, este necesara analiza lichidului sinovial, pentru a se detecta cu precizie care este cauza inflamatiei, mai ales daca se suspecteaza o infectie locala. Trebuie sa pornim de la cauza la efect, pentru a putea recomanda un protocol de tratament optim si a obtine recuperarea intr-un timp scurt, iar pacientul sa poata reveni la activitatile zilnice cat mai repede.

Uneori, pentru o confirmare a diagnosticului de artroza, recomand pacientilor efectuarea unei radiografii sau a unui RMN, inainte de inceperea tratamentului de recuperare in cadrul clinicilor noastre. Complicatiile artrozei Deoarece este o afectiune degenerativa evolutiva, afectiunea netratata se agraveaza treptat si duce la dureri cronice articulare.

Pacientii se pot confrunta cu dificultati in desfasurarea activitatilor zilnice, iar durerea, mobilitatea si echilibrul afectate pot creste riscul unor accidente. In cazul formelor severe, apar pierderea rapida tratarea corectă a articulațiilor cartilajului condroliza si osteonecroza moartea celulelor osoase care, deseori, necesita interventie chirurgicala pentru a indeparta partile osoase afectate.

tratarea corectă a articulațiilor

Stresul repetat la care sunt expuse capetele osoase in absenta cartilajului produce leziuni osoase ce pot duce la microfracturi, sangerari si infectii in interiorul si in jurul articulatiilor, declansand si intretinand procese inflamatorii. O alta complicatie frecventa este pierderea stabilitatii, din cauza afectarii tendoanelor si ligamentelor din jurul articulatiei.

Cum poți reduce simptomele artritei Prevenirea artritei Exerciții fizice pentru combaterea efectelor artritei Diferența dintre artrită și artroză Cauzele apariției artritei Oasele, ligamentele, mușchii și tendoanele fac parte din sistemul musculo-scheletal și funcționează împreună, pentru a permite mișcările membrelor. Articulațiile sunt locurile în care se întâlnesc oasele. Capetele oaselor sunt acoperite de un țesut subțire numit cartilaj, care funcționează ca un strat alunecos, ce permite mișcarea fără probleme. Cartilajul este un țesut conjunctiv ferm, dar flexibil în articulații. Are rolul de a proteja articulațiile, absorbind presiunea și șocul create atunci când ne deplasăm.

Cartilajul si osul afectate pot produce o presiune anormala asupra unui nerv, ceea ce afecteaza functionarea normala a acestuia si accentueaza durerea, provocand furnicaturi, amorteala sau slabiciune musculara. Durerea si dificultatile locomotorii pot impinge o persoana catre un stil de viata sedentar, ceea ce poate duce la cresterea in greutate si la riscurile asociate cu obezitatea, pot cauza lipsa somnului, stres emotional nejustificat, depresie si anxietate.

In articulatiile afectate de artroza se produce fenomenul de condrocalcinoza, ca urmare a transferului de cristale de calciu din tesutul osos in cartilage. In plus, cristalele afecteaza cartilajul si sunt cauza unor episoade dureroase severe, asociate cu tratarea corectă a articulațiilor locale. O alta posibila complicatie este formarea unor chisturi in spatele articulatiei genunchiului, cunoscute sub numele de chisturile lui Baker, care pun presiune pe vasele sanguine si afecteaza fluxul normal de sange, ducand la umflaturi si dureri la nivelul picioarelor.

Toate simptomele si dificultatile provocate de artroza afecteaza grav calitatea vietii sociale si de familie. Tratament Nu toate formele de artroza duc la complicatii grave. In unele cazuri, boala stagneaza cu un tratament adecvat, iar simptomele pot fi ameliorate, desi nu exista niciun remediu care sa vindece complet osteoartrita.

Protejarea articulatiilor in cazul artritei reumatoide Din Articole Generalitati Articulatiile unei persoane sunt concepute sa reziste o viata intreaga. Oricine doreste sa-si pastreze articulatiile intr-o forma buna, trebuie sa le ingrijeasca, sa duca o viata sanatoasa, sa le utilizeze in mod corect si sa le fereasca de neplacerile cauzate de artrita reumatoida.

Preventie Exista anumiti factori de risc care nu pot fi controlati prin masuri de preventie: varsta, mostenirea generica, genul. Pe de alta parte, sunt alti factori care pot contribui la prevenirea instalarii si agravarii artrozei. Astfel, mentinerea unei greutati normale si practicarea de exercitii fizice, care sa mentina o stare buna a articulatiilor si sa contribuie la tonifierea musculaturii, sunt considerate cele mai bune masuri de preventie pentru aparitia artrozei, mai ales acolo unde riscul este mare.

Dieta echilibrata si sanatoasa, cu focus pe legume si fructe crude, precum si pe surse bune de calciu, care aduc nutrientii necesari pentru cartilagii si oase sanatoase, reprezinta o abordare care previne o multitudine de afectiuni, nu tratarea corectă a articulațiilor pe cele articulare. Monitorizarea glicemiei si mentinerea sub control a diabetului pot preveni formele severe de artroza.

Nu in ultimul rand, se recomanda protejarea articulatiilor expuse la stres, activitati fizice sau sportive intense, dat fiind faptul ca traumatismele articulare sunt una dintre principalele cauze care pot duce la instalarea artrozei.

De ce ne dor articulatiile?

Protejarea nu inseamna eliminarea activitatilor fizice, ci realizarea acestora, mai ales daca sunt mai intense, cu indrumarea unui specialist. Scopul este acela de a efectua o buna incalzire musculara si articulara si o eficienta refacere dupa efort. Persoanele care au predispozitie pentru a face artroza trebuie sa opteze pentru activitati sportive cu un impact redus la nivel articular, cum ar fi inotul sau ciclismul. Diagnosticarea si tratarea corecta a problemelor articulare, inca de la primele simptome, sunt, de asemenea, o cale foarte buna care poate preveni evolutia spre formele severe ale bolilor articulare, inclusiv artroza.