Durerea de picioare - Simptome, cauze si tratament

De la dureri articulare pe picioare. Dureri ale gleznei şi piciorului

Conținutul

    Sondrom de Neurom Morton Care este solutia?

    Factori de risc pentru durerile articulare Este nevoie de un cumul de factori diferiti pentru a creste probabilitatea de deteriorare a articulatiilor si, mai apoi, aparitia durerii articulare. Mai jos sunt principalii factori de risc4 asociati durerilor articulare: Stilul de viata - de exemplu, sportivii au un risc mai mare de aparitie a traumatismelor la nivelul articulatiilor prin comparatie cu cei care nu practica un sport de performanta; Varsta - degenerarea articulatiilor apare mai ales la persoanele de peste 50 de ani; Istoricul familial - factorul genetic conteaza foarte mult. De exemplu, persoanele care au rude apropiate diagnosticate cu osteoartrita sau poliartrita reumatoida sunt mai predispuse la aceste boli; Sexul - femeile au un risc mai mare de dureri articulare decat barbatii; Istoricul medical - persoanele nascute cu malformatii, cartilaje defectuoase sau probleme ale articulatiilor au un risc mai mare de a avea dureri articulare; de asemenea, riscul de dureri articulare creste daca persoana sufera de boli osoase; Obezitatea - surplusul de kilograme5 pune o presiune suplimentara asupra articulatiilor noastre, in special asupra celor ale genunchilor. Mai mult, persoanele obeze au un risc mai mare de artrita la nivelul mainilor.

    Solutia pe care o prezentam sunt talonetele personalizate. Nu vorbim despre talonetele clasice pe care ni le amintim din copilarie, ci despre unele realizate dupa analiza 3D a celui mai performant aparat din Romania — PosturoScan.

    de la dureri articulare pe picioare

    PosturoScan reprezinta un examen clinic care ofera informatii complexe cu privire la biomecanica piciorului, atat in statica, cat si in dinamica: forma boltei plantare, fortele de presiune si repartizarea acestora la nivelul talpilor, in pozitie de repaus, dar si in timpul mersului.

    Prin intermediul acestei analize, se depisteaza o serie de probleme de biomecanica a piciorului picior plat, pes cavus, hallux valgus, hallux limitus, pronatie, supinatie, rigiditate talo-calcaneana, rigiditate metatarsofalangianacare pot conduce, in timp, la afectiuni la nivelul genunchilor, soldurilor si coloanei vertebrale.

    De aceea, depistarea precoce a problemelor de biomecanica la nivelul picioarelor este primul pas pentru prevenirea altor afectiuni mai de la dureri articulare pe picioare.

    Piciorul plat, cea mai frecventa afectiune a talpilor Cea mai frecventa afectiune a talpilor de la dureri articulare pe picioare platfusul piciorul platcaracterizat prin dezvoltarea anormala, aplatizarea arcadei longitudinale a piciorului, dinspre lungimea talpii — bolta plantara cazuta sau low arch. De cele mai multe ori, piciorul plat nu este dureros, insa presiunea exercitata la nivelul piciorului in timpul mersului poate conduce, treptat, la inflamatia tendonului tibial posterior tendinita.

    Netratata, aceasta afectiune poate conduce la durere cronica.

    de la dureri articulare pe picioare

    De asemenea, persoanele care sufera de picior cav pes cavusprezinta o bolta plantara foarte inalta high arch si se confrunta cu stari de oboseala in timpul mersului, soldate cu dureri la nivelul gleznelor si gambelor, precum si cu dificultati in a alerga sau a merge pe jos pe distante mari sau pe perioade lungi de timp. Probleme frecvente de biodinamica a piciorului Anumite probleme de biomecanica a piciorului sunt ereditare, insa forma si dimensiunea picioarelor pot suferi modificari de-a lungul vietii, in functie de schimbarile fiziologice, cresterea sau scaderea in greutate, inaintarea in varsta, stilul de viata.

    Cresterea brusca in greutate, statul indelungat in picioare, purtarea de incaltaminte incomoda si neadecvata formei piciorului pantofi prea stramti sau cu talpa prea subtireviata sedentara, dar si factorii ereditari spre exemplu, in cazul monturilor reprezinta cele mai frecvente cauze pentru problemele de biomecanica a piciorului.

    de la dureri articulare pe picioare

    Ce reprezinta, mai exact, talonetele? Talonetele, cunoscute si sub denumirea de sustinatori plantari, sunt un fel de talpici speciali confectionati din bucati de cauciuc, piele, plastic sau materiale sintetice care se monteaza in interiorul incaltamintelor. Dimpotriva, senzatia de bine trebuie sa se simta inca de la prima utilizare.

    de la dureri articulare pe picioare

    Purtarea talonetelor in timpul antrenamentelor aduce, totodata, beneficii semnificative pentru sportivi: imbunatatirea detentei, a vitezei, diminuarea durerilor de la nivelul talpilor, gleznelor sau gambelor in timpul mersului sau in alergare.

    De asemenea, talonetele atenueaza presiunea exercitata asupra gleznelor, genunchilor, soldurilor si coloanei vertebrale, atat in timpul mersului, cat si in repaus.

    de la dureri articulare pe picioare